Umgang mit starken Gefühlen in der Selbsthilfe
In der Selbsthilfegruppe wird gemeinschaftlich versucht, eine Krise, Behinderung oder Krankheit zu bewältigen, die das eigene Leben komplett auf den Kopf gestellt hat. Dabei sind starke Gefühle im Spiel. So kann es passieren, dass wir hilflos reagieren, weil jemand Wut oder Ärger zeigt. Auch heftiges Weinen oder Lachen kann uns vor die Frage stellen, wie wir damit umgehen sollen.
Anhand von Praxisbeispielen werden im Seminar Ideen und Strategien entwickelt, wie wir uns selbst besser schützen und gleichzeitig offen miteinander umgehen können. Der gegenseitige Austausch untereinander, im Wechsel mit kleinen Auflockerungseinheiten und Pausen in gemütlicher Runde lassen uns entspannt gemeinsam arbeiten.
Ein kleiner Theorieblock, der auch als Skript zur Verfügung gestellt wird, rundet das Seminar ab.
| Datum | Zeit | Raum | Ort | Referent*in |
| 03.03.2017 | 14:00 – 18:00 | 3.09 | Lauzilgasse 25, 3.Stock 8020 Graz |
Theresa Keidel |
| 04.03.2017 | 09:00 – 17:00 | 3.09 |
Moderatorin
Theresa Keidel ist Diplomsozialpädagogin und Entspannungspädagogin und seit über 20 Jahren als Fortbildnerin tätig, sie hat eine Coachingausbildung und ist Geschäftsführerin der Selbsthilfekontaktstelle Bayern.
| Anmeldeschluss | Zielgruppen | Veranstalter | Partner*in |
| 2 Wochen vor Beginn |
-Sprecher*innen von SHG -SHG Mitglieder |
Selbsthilfe Steiermark | Fond Gesundes Österreich |
Zusätzliche Informationen
Wenn Sie Fragen zu Anreise, Unterkunft, Vorbereitung und Material haben, dann wenden Sie sehr gerne an das Büro der Selbsthilfe Steiermark.
Anmeldeschluss: 17.02.2017
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